ESCURSIONE BIOENERGETICA NEL PARCO DEL GRAN PARADISO
22 maggio 2021
SABATO 22 Maggio 2021
Appuntamento ore 9.30
Pranzo ore 14.00
Il Parco è un prezioso scrigno di biodiversità che si appresta a compiere 100 anni, un secolo di protezione e conservazione della fauna, del paesaggio e dei suggestivi boschi di conifere.
Escursione lungo un antico sentiero che risale il versante “all’inverso” attraverso boschi di larici e abeti rossi, piccole radure, e rocce lavorate dagli antichi ghiacciai che formano spettacolari balconi sulla valle.
Durante il percorso si alterneranno pause dedicate alla conoscenza dell'ambiente naturale, della storia del Parco, pratiche di Forest Bathing e di meditazione in natura. Al termine dell'escursione si rientrerà al punto di partenza per gustare un pranzo a base di piatti tipici di montagna
**
Shinrin-Yoku o Forest Bathing è una pativa in Giappone nel 1982, come parte di un programma sanitario nazionale istituito per ridurre i livelli di stress della popolazione. Questa pratica è oggi a ragione, annoverata tra le terapie preventive per la salute umana e si sta rapidamente diffondendo nel mondo. Un’immersione nella natura per apprezzarne a pieno i profumi, i colori e i suoni e per apportare beneficio a corpo e mente. Una vasta mole di dati raccolti dimostra che tale pratica è in grado dopo sole tre ore di: alleviare lo stress, stimolare la concentrazione e la memoria, aiutare a dormire meglio, potenziare il sistema immunitario, infondere energia e porta vigore.
Escursione lungo un antico sentiero che risale il versante “all’inverso” attraverso boschi di larici e abeti rossi, piccole radure, e rocce lavorate dagli antichi ghiacciai che formano spettacolari balconi sulla valle.
Durante il percorso si alterneranno pause dedicate alla conoscenza dell'ambiente naturale, della storia del Parco, pratiche di Forest Bathing e di meditazione in natura. Al termine dell'escursione si rientrerà al punto di partenza per gustare un pranzo a base di piatti tipici di montagna
**
Shinrin-Yoku o Forest Bathing è una pativa in Giappone nel 1982, come parte di un programma sanitario nazionale istituito per ridurre i livelli di stress della popolazione. Questa pratica è oggi a ragione, annoverata tra le terapie preventive per la salute umana e si sta rapidamente diffondendo nel mondo. Un’immersione nella natura per apprezzarne a pieno i profumi, i colori e i suoni e per apportare beneficio a corpo e mente. Una vasta mole di dati raccolti dimostra che tale pratica è in grado dopo sole tre ore di: alleviare lo stress, stimolare la concentrazione e la memoria, aiutare a dormire meglio, potenziare il sistema immunitario, infondere energia e porta vigore.
𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐙𝐈𝐎𝐍𝐈 𝐃𝐈 𝐒𝐄𝐑𝐕𝐈𝐙𝐈𝐎
L'incontro è presso l'ampio parcheggio in località LILLA vicino al Centro sportivo Lilla.
Indossare abiti comodi adeguati alla stagione e portare un telo per sedersi a terra. Si consigliano scarpe da trekking, k-way e/o mantellina per la pioggia.
Portare una penna e un blocco per gli appunti.
L'incontro è presso l'ampio parcheggio in località LILLA vicino al Centro sportivo Lilla.
Indossare abiti comodi adeguati alla stagione e portare un telo per sedersi a terra. Si consigliano scarpe da trekking, k-way e/o mantellina per la pioggia.
Portare una penna e un blocco per gli appunti.
Le attività saranno condotte nel rispetto delle normative di sicurezza anti COvid-19
𝐂𝐎𝐒𝐓𝐎
ESCURSIONE: 55,00€
ESCURSIONE: 55,00€
PRANZO (facoltativo): 22,00 euro (5 antipasti, polenta mista con carne, vino e caffè)
Il pagamento può essere effettuato tramite bonifico bancario, Satispay oppure in contanti direttamente in loco.
𝐈𝐍𝐅𝐎 & 𝐂𝐎𝐍𝐓𝐀𝐓𝐓𝐈
Naturalmente in Vacanza
Naturalmente in Vacanza
email: info@naturalmenteinvacanza.it
cell. 347.5959138 (anche WathsApp, Telegram, SMS)
Facebook: Naturalmente in vacanza
Instagram: naturalmenteinvacanza
Telegram: Naturalmente in Vacanza
Costo
Gratuito
Contatti
| Nome | Descrizione |
|---|---|
| Organizzazione | Naturalmente in Vacanza |
|
info@naturalmenteinvacanza.it |
|
| Sito web |
http://www.naturalmenteinvacanza.it (Apre il link in una nuova scheda) |
| Telefono |
347.5959138 |