FOREST BATHING & FOLIAGE
8 ottobre 2022
Sabato 8 Ottobre 2022 dalle 9.30 alle 17.00
Escursione bioenergetica nel Parco Nazionale del Gran Paradiso, accompagnati dai colori dell’autunno. Un’immersione in natura per sperimentare i benefici e gli effetti della vicinanza degli alberi sulla nostra salute attraverso pratiche esperienziali come la camminata consapevole, l’abbraccio agli alberi, la respirazione con il bosco, l’ascolto.
La “Forest Bathing” agisce sulla salute fisica e sociale migliorando la connessione con la natura, le relazioni interpersonali e la coesione sociale.
È una pratica nata in Giappone, diffusa dagli anni Ottanta, fa parte di un programma sanitario nazionale istituito per ridurre i livelli di stress della popolazione. Prende il nome di Shinrin-yoku che in italiano significa “godere a pieno dei benefici dell’atmosfera forestale” (lavarsi, rigenerarsi, rilassarsi).
𝐂𝐀𝐑𝐀𝐓𝐓𝐄𝐑𝐈𝐒𝐓𝐈𝐂𝐇𝐄 𝐃𝐄𝐋 𝐏𝐄𝐑𝐂𝐎𝐑𝐒𝐎
Dislivello: 150 metri
Difficoltà: E
𝐏𝐞𝐫 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐙𝐈𝐎𝐍𝐈 & ISCRIZIONi
Cell.+39 347 595 9138 (anche via whatsapp)
E-mail: info@naturalmenteinvacanza.it
Escursione bioenergetica nel Parco Nazionale del Gran Paradiso, accompagnati dai colori dell’autunno. Un’immersione in natura per sperimentare i benefici e gli effetti della vicinanza degli alberi sulla nostra salute attraverso pratiche esperienziali come la camminata consapevole, l’abbraccio agli alberi, la respirazione con il bosco, l’ascolto.
La “Forest Bathing” agisce sulla salute fisica e sociale migliorando la connessione con la natura, le relazioni interpersonali e la coesione sociale.
È una pratica nata in Giappone, diffusa dagli anni Ottanta, fa parte di un programma sanitario nazionale istituito per ridurre i livelli di stress della popolazione. Prende il nome di Shinrin-yoku che in italiano significa “godere a pieno dei benefici dell’atmosfera forestale” (lavarsi, rigenerarsi, rilassarsi).
𝐂𝐀𝐑𝐀𝐓𝐓𝐄𝐑𝐈𝐒𝐓𝐈𝐂𝐇𝐄 𝐃𝐄𝐋 𝐏𝐄𝐑𝐂𝐎𝐑𝐒𝐎
Dislivello: 150 metri
Difficoltà: E
𝐏𝐞𝐫 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐙𝐈𝐎𝐍𝐈 & ISCRIZIONi
Cell.+39 347 595 9138 (anche via whatsapp)
E-mail: info@naturalmenteinvacanza.it
Costo
Gratuito
Contatti
| Nome | Descrizione |
|---|---|
| Organizzazione | Naturalmente in vacanza |
|
info@naturalmenteinvacanza.it |